さんぽ道

さんぽ道は定員10名の少人数制となっております。そのため、職員やご利用者様とのコミュニケーションがとりやすいのが特徴です。また、運動や頭の体操以外の時間については、ご自身で行いたいものを決めて頂く選択プログラムを行っています。

いつまでも元気に住み慣れたご自宅で生活を続けていくためには、「今、出来ている事」を続けていく必要があります。さんぽ道では、それを継続出来るよう「自分で考える。自分で決める。自分で行動する。」といった自己決定力や自主性を尊重し、支援しています。

身体の芯から温まる

高周波の放つ電気エネルギーで、細胞を活性化させます。
高周波で細胞を活性化させることで、血流が良くなり、基礎体温が上がることも期待できます。継続して行うことで、より効果が得られます。

• 体内に電気エネルギーを流すため、ステント、脳内クリップ、ペースメーカー等の医療電子機器をご使用の方は、安全のためご使用頂けません。

身体を支える筋力をつける！

自重運動とは、自分の体重を負荷にして行う運動のことです。歩くためには、自分の体重を自分の足で支える筋力が必要です。
一つの動作でたくさんの筋肉を使用するため、日常生活で必要な筋肉を鍛えることが出来ます。座ったままでの運動もあり、身体に負担のない運動を行うことができます。さんぽ道は少人数制なので、2～3人に1人必ず職員が見守りや介助に付くことで、安全で正しい運動を実施することが出来ます。

製作や脳トレ、ボールや棒などの道具を使った運動などのプログラムからお好きな事を選んで取り組むことが出来る時間です。
さんぽ道では、「自分で考える。自分で決める。自分で行動する。」といった自己決定力や自主性を尊重し、ご支援致します。